基本的な考え方
「自分とゆっくり、じっくりと向き合うこと」
「長期的なカウンセリングの中で
自分自身や問題について
より深く気づいていくこと」
を目指しています。
自分に向き合い、気づきを得ることによって
心の安定感となる軸を見いだすことにつながる、
と考えています。
またカウンセリングだけでなく、
自分自身を知るための手段として
心理検査も行っています。
こんな相談をお受けしています
対人関係に関する悩み
- 対人関係（親子、友人、パートナー、職場など）で困っている
- 社会的なつながりがなくなり、つらい
不安、おちこみ、など
- 不安な気持ちがいつもつきまとっている
- ネガティブな考え方から離れられない
- やる気が出ない
自分自身に関する悩み
- 自分自身を認めることができない
- 自信を持てない
なんだかつらい・生きるのがつらい
- 一見普通に過ごしているけれど、なんだかつらい
- 生きていくのがつらい
- 自分が甘えているだけなんじゃないか
- どうしてこんなに苦しいのかわからない
- 悩みがあるけれど周りに話せる人がいない
現在の状況に関する悩み
- 子育ての悩み
- 介護に疲れた
- 大人のいじめにあっている気がする