対人関係に関する悩み
- 対人関係(親子、友人、パートナー、職場など)で困っている
- 大人のいじめにあっている気がする
- 社会的なつながりがなくなり、つらい
現在の状況に関する悩み
- 子育ての悩み
- 介護に疲れた
不安、おちこみ、など
- 不安な気持ちがいつもつきまとっている
- ネガティブな考え方から離れられない
- やる気が出ない
自分自身に関する悩み
- 自分自身を認めることができない
- 自信を持てない
なんだかつらい・生きるのがつらい
- 一見普通に過ごしているけれど、なんだかつらい
- 生きていくのがつらい
- 自分が甘えているだけなんじゃないか
- どうしてこんなに苦しいのかわからない
- 悩みがあるけれど周りに話せる人がいない
- こんな話をしていいのかわからないけど誰かに聞いてもらいたい